太もも痩せはリンパマッサージで!夏に向けてスリムになろう!

ダイエットなんて言葉は年がら年中テレビやら雑誌やらネットやらで見飽きたぐらいに目にする言葉ですが、この時期はとくにアツイようです!というのも、夏に向けて、海水浴やプールにいってどこか後ろめたい気持ちにならないためにもこの時期にダイエットしてスリムになりたい!なんていうレディが多いときくじゃありませんか。そこで今回は、太もも痩せに効果ありと噂されているリンパマッサージについて調べてみました!!

画像出典:Amazon

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そもそもリンパってなに?

そもそもリンパってよく聞きますが一体何者なのでしょうか?

血液から染み出る組織液
血液の中に血しょうという成分があります。この血しょうの一部が血管の外に染み出し、リンパ管に回収されリンパ液となります。

リンパの役割
老廃物の回収と排出
細菌の退治
ウイルスなどへの抗体を作る
異物や細菌を血管に入れない

出典:美マニアの美容情報

なるほど、老廃物の回収と排出の役割を担ているということは、これが滞るとむくんだりしてしまうのですね。

リンパマッサージは効果がない!?

リンパマッサージで調べると、効果がないとかダイエットできないなんて声も聞かれますが、これは個人差があるというのが一つと、もう一つは正しいリンパマッサージのやり方をわかっていないというのがあります。

正しいリンパマッサージについては、コチラで解説がのっていますので是非とも参考にしてみてください。

流行りのリンパマッサージで太もも痩せ!夏に向けて美脚目指しましょう!

リンパマッサージが太もも痩せに効果がある?

リンパマッサージで太もも痩せによれば、リンパマッサージは単なるダイエットだけではなく、太もも痩せにも効果的だとあります。

というのも、足が太い、太ももが太いというのは、実は太っているのではなくリンパの滞りが原因で単にむくんでいるだけの場合も多いとのことです。

参照元:リンパマッサージで太もも痩せ

リンパマッサージ、どうやればいい?

太もも痩せのためのリンパマッサージをどうやればいいの?とお悩みの方はぜひともリンパマッサージに関する本を買ってみることをオススメします。

最後にAmazonでもリンパマッサージで売れに売れてると話題の本を紹介します。

是非チェックしてみてください。私も、買ってみようかな?って思ってます!

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